Tips de escalada: Cuidado de la piel

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tips escalada cuidado de la piel

Tips básicos para el cuidado de tu piel

Nuestro deporte favorito sin duda tiene ciertas consecuencias, los que escalan lo saben. Los callos, raspones y heridas  en los dedos. Pero no te preocupes por que aquí tenemos los tips más sencillos para cuidar la piel de tus manos.

climbing-hands manos escalada piel

¿Sabes qué hacer cuando quieres escalar pero tu piel está muy lastimada?

Arantza Luna Campeona Regional de la categoría Junior B, nos da unos consejos de que hacer en estos casos.

  1. Dejar que naturalmente la piel sane. (5 a 7 días)
  2. Lijar tus manos y después usar crema reparadora. (3 a 5 días)
  3. Lijar tus manos y juntar sulfatiazol con crema reparadora. (1 a 3 días)
    El número tres para mi es el que mejor funciona, también puedes usarla después de escalar y antes de dormir, te ayudará.
    Es sulfatiazol lo venden en las farmacias y hay en ungüento.
    Esto me funciona, espero a ti también te ayude.

Con estos sencillos pasos puedes recuperarte para seguir escalando y mantener tu piel saludable.

Piel Saludable meme

Para más consejos de esta gran atleta, sigan a Arantza Luna en Instagram.

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